Gaspacho et sa brochette de pastèque grillée

septembre 16th, 2010

Gaspacho et sa brochette de pastèque grillée

Agréable moyen de consommer nos cinq fruits et légumes par jour, ce gaspacho et sa brochette de pastèque grillée prolonge encore un peu l’été .

Pour 4 personnes:

  • 750 g de tomates
  • 1  concombre
  • 1 poivron
  • 1/2 oignon
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • 1 petite tranche de pastèque
  • 2,5 dl de crème fraîche
  • persil

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Potage glacé aux courgettes, chantilly de chèvre

juin 3rd, 2010

Potage glacé aux courgettes, chantilly de chèvre

L’autre soir, un ami m’a apporté un plein sac de courgettes de son jardin, j’en ai profité pour faire ce petit potage glacé aux courgettes et sa chantilly de chèvre, variante d’une recette trouvée l’année dernière  dans un supplément Santé Magazine.

Pour 4 personnes:

  • 600 g de courgettes
  • 1 gros oignon
  • 30cl d’eau
  • 1 bouillon de volaille
  • 20 cl de crème fraîche
  • 100 g de fromage de chèvre frais type « Chavroux »
  • ciboulette
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 12 tranches de baguettes

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