
Du potiron de saison, un petit goût de châtaignes, du gingembre pour l’exotisme, Chef avait décidé que ces blancs de poulet avaient droit à un traitement spécial et voici comment il les a accomodés.
Pour 4 personnes, il vous faudra:
- 300 g de blancs de volaille
- 60 g de farine de châtaigne
- sel, poivre
- 150 g de potiron
- 20 g de gingembre frais
- 20 g de beurre
- 150 ml de crème fraîche
La recette:
- détailler le poulet en fines lanières
- saler, rouler dans la farine de châtaigne
- cuire à la poële dans le beurre ou l’huile
- réserver au chaud
- détailler le potiron en dés
- hacher fin le gingembre
- faire revenir le potiron dans le beurre puis ajouter le gingembre et laisser cuire à feu doux pendant 3 à 4 minutes
- ajouter la crème fraîche
- faire cuire un Riz Pilaff
Dressage:
- mouler le riz Pilaff dans un ramequin et le placer au centre de l’assiette
- disposer les lanières de poulet
– ajouter le potiron à la crème
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une jolie assiette! biises micky
Ça à l’air très bon et j’avoue que je suis très intriguée par la farine de châtaigne. Est-ce qu’on la trouve dans les magasins bio ?
A bientôt
Claire
A mickymath: merci beaucoup!
A Claire: oui tu en trouveras sans problème dans les boutiques bio, a bientôt.
que j’aime cette recette en plus j’ai tout dans mes placards même le poulet alors je vais vite tester, su tu me le permet
bises
A Anna: bien sûr, c’est même recommandé, merci et à bientôt.